キンダーテリヤキ

キンダーテリヤキ

Dinner

商品評価: 63/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
カロリー
35.7
タンパク質
23.8
炭水化物
11.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 11.9 g 15%
飽和脂肪 3.6 g 18%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 1428.6 mg 62%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 19.0 g
タンパク質 35.7 g 71%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

27.6%
41.4%
31.0%
脂質: 107 cal (31.0%)
タンパク質: 142 cal (41.4%)
炭水化物: 95 cal (27.6%)

About キンダーテリヤキ

キンダーテリヤキは、柔らかい鶏肉、牛肉、または豆腐が、甘辛いテリヤキソースにマリネされた、おいしさが広がる料理です。この愛される料理は日本料理から来ており、うま味豊かで、ふんわりとしたご飯や色鮮やかな野菜の上に盛られています。キンダーテリヤキは、健康的な代替品を提供する、素材を組み合わせる一方で、魅力的なグレーズが施されています。タンパク質が豊富でビタミンも豊富なことから、美味しいものを求める満足感を提供するような、栄養たっぷりの食事に最適です。キンダーテリヤキで、味と栄養が絶妙に結びついた食体験をステップアップしましょう!