1 serving (10 grams) contains 45 calories, 3.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
1125
カロリー
87.5
タンパク質
87.5
炭水化物
50
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
1125 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 50 g | 64% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 87.5 g | 31% | |
| 食物繊維 | 37.5 g | 133% | |
| 糖質 | 12.5 g | ||
| タンパク質 | 87.5 g | 175% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 500 mg | 38% | |
| 鉄分 | 12.5 mg | 69% | |
| カリウム | 2500 mg | 53% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About きな粉
きな粉は、日本発祥の焙煎された大豆粉で、きめ細かく挽かれています。タンパク質や食物繊維が豊富で、どんな食事にも栄養価を高める素晴らしい食材です。もちやデザートなどの伝統的な料理に使用されるきな粉は、ナッツの風味をプラスし、甘い料理としょっぱい料理の両方を引き立たせます。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富で、心臓の健康を促進し消化を助けます。さらに、グルテンフリーなので、さまざまな食事法に適しています。きな粉をスムージーやパンケーキに取り入れたり、ヨーグルトにふりかけて美味しくて健康的な仕上げにしましょう！
