1 serving (400 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
207.1
カロリー
11.8
タンパク質
8.9
炭水化物
14.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.8 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.6 mg | 9% | |
| ナトリウム | 710.1 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 8.9 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.8 g | 6% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 88.8 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 236.7 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About キムチチゲ
豚バラ肉と豆腐のキムチ鍋は、韓国発祥の活気に満ちた風味豊かな料理です。このハートウォーミングな鍋は、漬け込んだ豚バラ肉のやわらかい肉片、なめらかな豆腐、タンギーで発酵したキムチが、風味豊かなブロスで一緒に煮込まれています。リッチな旨味は、芳醇なにんにく、生姜、ネギでバランスが取れており、どんな場面でも最適な快適な食事を提供します。キムチから得られるプロバイオティクスたっぷりで、この鍋は腸内健康をサポートし、豚肉と豆腐からは良質なタンパク質を提供します。心も体も温め、味蕾を刺激するこのおいしい料理を楽しんでください！
