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キムチチゲ

キムチチゲ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
207.1
カロリー
11.8
タンパク質
8.9
炭水化物
14.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
207.1
% 日量*
全脂質 14.8 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 29.6 mg 9%
ナトリウム 710.1 mg 30%
炭水化物総量 8.9 g 3%
食物繊維 1.8 g 6%
糖質 3.0 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 88.8 mg 6%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 236.7 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.5%
21.9%
61.7%
脂質: 133 cal (61.7%)
タンパク質: 47 cal (21.9%)
炭水化物: 35 cal (16.5%)

About キムチチゲ

豚バラ肉と豆腐のキムチ鍋は、韓国発祥の活気に満ちた風味豊かな料理です。このハートウォーミングな鍋は、漬け込んだ豚バラ肉のやわらかい肉片、なめらかな豆腐、タンギーで発酵したキムチが、風味豊かなブロスで一緒に煮込まれています。リッチな旨味は、芳醇なにんにく、生姜、ネギでバランスが取れており、どんな場面でも最適な快適な食事を提供します。キムチから得られるプロバイオティクスたっぷりで、この鍋は腸内健康をサポートし、豚肉と豆腐からは良質なタンパク質を提供します。心も体も温め、味蕾を刺激するこのおいしい料理を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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