キムチエビ

キムチエビ

Appetizer

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
カロリー
18.9
タンパク質
15.8
炭水化物
6.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 6.3 g 8%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 110.4 mg 36%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.1 mg 4%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

32.3%
38.7%
29.0%
脂質: 56 cal (29.0%)
タンパク質: 75 cal (38.7%)
炭水化物: 63 cal (32.3%)

About キムチエビ

キムチエビは、韓国料理の定番であるピリッとした発酵キムチと一緒に炒めたうまみたっぷりのエビを組み合わせた魅惑的な料理です。大胆な味わいが特徴で、新鮮なニンニク、生姜、そして少しの醤油を使い、一口ごとに美味しい冒険を提供します。キムチから得られるプロバイオティクス、エビから得られる高たんぱく質が豊富で、食欲を満たすだけでなく腸内健康を促進します。手早く簡単に調理できるキムチエビは、味と栄養の見事な融合を提供し、1日のどんな食事にも最適です。この味わい深い体験をぜひお楽しみください!