1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
5.7
タンパク質
47.2
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キムチライス
キムチライスは、韓国料理の象徴的な味をフカフカのご飯と組み合わせた美味しくハートウォーミングな一品です。風味豊かで発酵したキムチを使用しているため、この料理は旨味にあふれ、しばしば野菜、たんぱく質、そしてごま油の触れの要素を加えました。キムチから得られるプロバイオティクスと栄養分が豊富で、腸内健康を促進しますが、塩分が高い場合もあります。主菜や副菜として最適であり、キムチライスは日本の食卓に韓国の味をもたらす活気に満ちた満足のいく食事です。
