1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
58.8
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About キムチ、大根とご飯
キムチラディッシュアンドライスは、韓国料理の中からやってきた活気あふれる料理で、発酵した大根から作られたサクサクとした酸味のあるキムチが、ふんわりした白いご飯とペアリングされています。この味わい豊かな組み合わせは旨味が凝縮され、スパイスと風味のバランスが楽しめます。キムチから得られるプロバイオティクスが含まれ、消化を助けると同時に必要なビタミンを提供します。新鮮な野菜を加えることで、この料理は味蕾を満足させるだけでなく、健康的なライフスタイルをサポートします。副菜としてもメインディッシュとしても、キムチラディッシュアンドライスは大胆なフレーバーと健康的な食材を楽しむ美味しい方法です。
