1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
9.5
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キムチパンケーキ
キムチパンケーキは、発酵キムチの濃厚な風味とカリカリで黄金色の生地が絶妙に組み合わさった、風味豊かな韓国料理です。小麦粉、水、刻んだキムチをシンプルに混ぜた生地で作られ、しばしばネギを加えたり、時にはシーフードを入れて食感をプラスします。韓国発祥のこのおいしいストリートフードは、心温まる美味しさが特徴です。キムチから摂取できるプロバイオティクスが豊富で、消化を助け腸内環境を整えます。揚げると贅沢になりがちですが、パン焼きにすることでヘルシーにも楽しめます。スナックやメインコースとして最適で、キムチパンケーキは韓国料理の一端を楽しむ美味しい方法です！
