1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
192
カロリー
14.4
タンパク質
9.6
炭水化物
11.5
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
192 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.5 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 38.4 mg | 12% | |
| ナトリウム | 768 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 288 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About キムチチゲ with 豚
豚肉入りのキムチチゲは、発酵キムチと柔らかい豚肉の力強い味わいを結集した、活気に満ちた韓国風シチューです。豆腐、ネギ、濃厚でスパイシーなスープなどの定番食材を使用し、この料理は韓国のソウルフードの本質を表現しています。キムチの発酵プロセスは、味を高めるだけでなく、プロバイオティクスの恩恵をもたらし、腸内健康を促進します。野菜からのビタミンと豚肉からのタンパク質が豊富で、満足感のある栄養価の高い食事となります。シェアするのに最適な豚肉入りキムチチゲは、どんなシーンにも最適な、温かい一杯の抱擁を提供します。
