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キムチふりかけ

キムチふりかけ

Snack

商品評価: 56/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
952.4
カロリー
47.6
タンパク質
95.2
炭水化物
47.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
952.4
% 日量*
全脂質 47.6 g 61%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 7142.9 mg 310%
炭水化物総量 95.2 g 34%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

38.1%
19.0%
42.9%
脂質: 428 cal (42.9%)
タンパク質: 190 cal (19.0%)
炭水化物: 380 cal (38.1%)

About キムチふりかけ

キムチフリーかけは、伝統的な日本のふりかけと韓国のキムチの大胆なスパイスを組み合わせた、活気に溢れ風味豊かなシーズニングブレンドです。乾燥野菜、海藻、ごま、そしてうま味の豊かなスパイスを組み合わせて作られ、どんな料理にも爽やかな食感と深みをもたらします。この万能なふりかけは、ご飯、野菜、さらにはポップコーンにも最適です。発酵食材から得られるプロバイオティクスで腸内健康をサポートし、ごまに含まれるオメガ-3脂肪酸も豊富です。文化と風味を結ぶ、罪悪感のない刺激的なトッピングで、お料理を格上げしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.