1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
18.9
タンパク質
51.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1132.1 mg | 49% | |
| 炭水化物総量 | 51.9 g | 18% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About キムチチャーハン豚肉
豚肉とキムチを使用したキムチチャーハンは、韓国料理からの活気ある料理であり、満足のいく食事を提供するために力強い食材を組み合わせています。香り高いジャスミンライス、漬け豚肉、そしてスター食材である辛い発酵キムチを使用し、一口ごとにフレーバーエクスプロージョンとなっています。野菜と一緒に炒め、しばしば目玉焼きをのせており、豊かでクリーミーな食感を加えています。キムチから得られるプロバイオティクスで腸の健康をサポートし、豚肉は良質なタンパク源を提供します。ただし、キムチには塩分が多いため、ナトリウムの摂取量に注意してください。このおいしい味と栄養の融合を堪能してください！
