キムチ炒め豚

キムチ炒め豚

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.6 mg 23%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.4%
21.9%
61.7%
脂質: 264 cal (61.7%)
タンパク質: 94 cal (21.9%)
炭水化物: 70 cal (16.4%)

About キムチ炒め豚

キムチ炒め豚は、柔らかい豚肉の薄切りと発酵キムチの大胆な風味が融合したおいしい料理です。韓国発祥のこの味わい深い炒め物には、ガーリック、しょうが、辛いゴチュジャンが豊かにブレンドされ、熱さと旨味の完璧なバランスを提供します。ふんわりしたご飯の上に盛り付けられ、満足感があり、プロバイオティクスが豊富なキムチからの消化を助ける健康上の利点もあります。ただし、キムチと調味料のナトリウム含有量に注意してください。この食欲をそそるコンフォートフードに飛び込んで、伝統と現代のフレーバーが融合するところを体験してみてください!