キムチ餃子

キムチ餃子

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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378.5
カロリー
14.2
タンパク質
47.3
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
378.5
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.7 mg 7%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.6 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

50.6%
15.2%
34.2%
脂質: 127 cal (34.2%)
タンパク質: 56 cal (15.2%)
炭水化物: 189 cal (50.6%)

About キムチ餃子

キムチ餃子は、伝統的な韓国の味と心地よい食感が融合したおいしい料理です。各餃子には、辛い発酵キムチ、細かく刻んだ野菜、そして柔らかい豚肉、鶏肉、または豆腐から選んだタンパク質の素敵な混合物が詰められています。韓国発祥のこの味わい深いお菓子は、その地域の豊かな料理文化を見事に表現しています。キムチから得られるプロバイオティクスで包まれたこれらの餃子は、味蕾を満足させるだけでなく、腸の健康をサポートします。蒸したりパン焼きにしたりしてカリカリに仕上げると、キムチ餃子は、各咀嚼を満足のいく体験に変えてくれる風味豊かで栄養価の高い選択肢です!