1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
12.8
タンパク質
56.0
炭水化物
11.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.2 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 16.0 mg | 5% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 56.0 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.8 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 김밥
キンボブは、味付けされたご飯、野菜、たんぱく質を海苔で巻いた、おいしい韓国料理です。便利なスナックや外出先の食事としてよく楽しまれ、キンボブには、大根の漬物、ほうれん草、人参、卵などの具材が使われ、カラフルなフレーバーを提供します。おいしいだけでなく、中身によっては栄養素や食物繊維が豊富で、より健康的な選択肢となります。ランチやピクニック、さっと食べる時に最適で、キンボブは味と伝統が融合した楽しい一品です！
