1 serving (400 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
177.5
カロリー
11.8
タンパク質
11.8
炭水化物
8.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
177.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.9 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 17.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 710.1 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.8 g | 6% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.2 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 295.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キムチ鍋
キムチ鍋は、発酵キムチ、柔らかい豚肉、そして濃厚な出汁で作られる風味豊かな韓国料理です。豆腐、ネギ、ニンニクなどの伝統的な食材をたっぷりと詰め込んでおり、旨味があふれています。このハートウォーミングなシチューは心も温めてくれるだけでなく、キムチからのプロバイオティクスも豊富で、腸内健康をサポートします。タンパク質とビタミンのバランスが取れたキムチ鍋は、罪悪感なく快適な食事を楽しむ美味しい方法です。寒い日にぴったりで、体と心の両方を養ってくれる料理です！
