1 serving (100 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
523.8
カロリー
23.8
タンパク質
35.7
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キキアム
キキアムは、みじん切りにした豚肉、エビ、野菜を包んで揚げた、金色に揚げた人気のフィリピンの屋台食です。中国料理からの発祥であり、甘辛いデッピンソースと一緒によく食べられる、味の融合が楽しい料理です。キキアムは間違いなく美味しいですが、揚げる過程で余分なカロリーや脂肪が付加されるため、適度に楽しむことが重要です。ただし、タンパク質と野菜が豊富なため、屋台の味を直接プレートにもたらす、満足感のあるおやつや前菜にもなります！
