インゲン豆パティ

インゲン豆パティ

Legume

商品評価: 87/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
カロリー
23.8
タンパク質
71.4
炭水化物
11.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 11.9 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 19.0 g 67%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 952.4 mg 20%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

58.5%
19.5%
22.0%
脂質: 107 cal (22.0%)
タンパク質: 95 cal (19.5%)
炭水化物: 285 cal (58.5%)

About インゲン豆パティ

キドニービーンパティは、芳醇なスパイスや新鮮な野菜を使って作られた、おいしくて栄養価の高いベジタリアンオプションです。南アジア料理に根付いたこの味わい深いパティは、食事に楽しいアレンジをもたらします。タンパク質と食物繊維が豊富であり、満足感がありながら消化器の健康を促進します。さらに、飽和脂肪が少なく、罪悪感のないおやつとしても最適です。バーガーにしたり、サラダに乗せたり、おいしいおやつとして楽しんだり、キドニービーンパティは、誰もが楽しめる栄養価の高い選択肢です!