トマトソース入りのキドニービーンズ

トマトソース入りのキドニービーンズ

Legume

商品評価: 86/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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176.5
カロリー
9.4
タンパク質
31.8
炭水化物
0.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
176.5
% 日量*
全脂質 0.6 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 31.8 g 11%
食物繊維 8.2 g 29%
糖質 5.9 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 70.6 mg 5%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 588.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

74.7%
22.1%
3.2%
脂質: 5 cal (3.2%)
タンパク質: 37 cal (22.1%)
炭水化物: 127 cal (74.7%)

About トマトソース入りのキドニービーンズ

トマトソースの中のケイデンビーンズは、風味豊かでハートウォーミングで栄養価の高い料理です。このコンフォートフードのクラシックは、柔らかいケイデンビーンズが濃厚で味わい深いトマトソースでじっくりと煮込まれ、時にはクミンやニンニクなどのスパイスで味付けされています。メキシコやイタリアなど、さまざまな料理文化から生まれたこの料理は、おいしさだけでなく、タンパク質、食物繊維、必須ビタミンがふんだんに含まれています。ケイデンビーンズは、心臓の健康や消化をサポートする植物性栄養素の素晴らしい源となっています。ケイデンビーンズのトマトソースは、サイドディッシュとしてもメインとしても最適で、どんな食事にもぴったりの、愉快で健康的な選択肢です。一口ごとにそのおいしさをお楽しみください!