赤インゲン豆タコ

赤インゲン豆タコ

Lunch

商品評価: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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400.0
カロリー
16.0
タンパク質
56.0
炭水化物
11.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 11.2 g 14%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 56.0 g 20%
食物繊維 12.8 g 45%
糖質 4.8 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 160.0 mg 12%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 640.0 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

57.6%
16.5%
25.9%
脂質: 100 cal (25.9%)
タンパク質: 64 cal (16.5%)
炭水化物: 224 cal (57.6%)

About 赤インゲン豆タコ

キドニービーンズのタコは、フレーバーが溢れる華やかでハーティーな料理です!タンパク質たっぷりのキドニービーンズ、新鮮な野菜、風味豊かなスパイスで作られ、温かいトウモロコシのトルティーヤで包まれています。食物繊維と植物ベースの栄養素がたっぷり詰まった、消化をサポートし、満腹感を持続させる健康的な選択肢です。アボカドと新鮮なコリアンダーをトッピングして、さらにクリーミーさと新鮮さを加えましょう。一日中どんな食事にもぴったりな栄養満点のデライトを堪能してください!