1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
9.4
タンパク質
47.2
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キドニービーンライス
ケドニービーンズライスは、やわらかいケドニービーンズとふんわりしたご飯がブレンドされた、楽しく栄養価の高い料理です。ラテンアメリカやインドなどさまざまな料理から派生したこのハートウォーミングな食事は、しばしばスパイスやハーブで味付けされ、活き活きとした味わいを添えます。タンパク質、食物繊維、必須栄養素が豊富に含まれており、消化器の健康をサポートし、満腹感を維持する植物性の素晴らしい選択肢です。シンプルでありながら満足感のある材料で作られたケドニービーンズライスは、メインディッシュとしてもサイドとしてもどんな場面でもぴったりです。健康でおいしい伝統的な味わいをお楽しみください！
