1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
270.6
カロリー
14.1
タンパク質
41.2
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 11.8 g | 42% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About あずきカレー
キッドニービーンカレーは、インド料理発祥のハートウォーミングで風味豊かな料理です。タンパク質豊富なキドニービーンズ、鮮やかなトマト、クミン、パクチー、ターメリックなどの芳香スパイスがブレンドされており、栄養価の高いだけでなく美味しい一品です。よく炒まされたタマネギとニンニクが加わり、食べるたびに深い味わいを提供しています。キドニービーンズは食物繊維が豊富で消化器官の健康をサポートし、バランスの取れた食事に最適なオプションです。ご飯と一緒に提供されるか、温かいナーンと一緒に楽しまれるかに関わらず、キッドニービーンカレーは食欲を満たすだけでなく、体にも良い、栄養価の高い植物性の楽しみです。
