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キビン

キビン

Appetizer

商品評価: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
59.5
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 59.5 g 21%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

47.2%
18.9%
33.9%
脂質: 171 cal (33.9%)
タンパク質: 95 cal (18.9%)
炭水化物: 238 cal (47.2%)

About キビン

Kibin(キビン)は、中央アジアの美味しく栄養価の高いペイストリーで、伝統的に挽肉、野菜、スパイスなどの味付け具で満たされています。これらのサクサクとした焼き菓子はウズベキスタン料理で有名で、移動中の理想の軽食や食事として最適です。味わい深く、満足感のある一口を提供する一方、中身によっては高カロリーになることもあります。ただし、新鮮な食材で作られたキビンは、たんぱく質や食物繊維を提供し、体を活性化するより健康的な選択肢となります。キビンの世界に没頭し、伝統と風味を味わいましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.