1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
31.7
タンパク質
39.7
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 39.7 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 158.7 mcg | 793% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About Kibbeling
Kibbelingは、やわらかい魚の切り身を衣で揚げた、おいしいオランダの屋台料理であり、通常はタラが使用されます。オランダの沿岸地域に起源を持つこの料理は、酸味のあるガーリックソースやタルタルソースと一緒に提供されることがよくあります。Kibbelingは確かにおいしいですが、追加のカロリーを加える揚げ物の方法のため、適度な摂取が最適です。しかし、魚はたんぱく質やオメガ-3脂肪酸の優れた源であり、Kibbelingは贅沢さと栄養効果をバランスよく備えた満足のいくおやつです。おやつやシメとして最適なKibbelingは、食通には必食の一品です！
