1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
23.8
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About キッベ・ナイエ
キブベ・ナイエは、豊かな味と活気ある食材で称賛される伝統的な中東料理です。この魅力的な料理には、細かく刻んだ生の羊肉や牛肉と、ブルガーウィート、新鮮なハーブ、スパイスが混ざり合い、食感の調和のとれたブレンドが生まれます。オリーブオイルをかけ、新鮮な野菜と一緒に供されることが多く、キブベ・ナイエはおいしいだけでなく、タンパク質や必須栄養素が豊富で栄養価も高いです。贅沢な食事として楽しまれ、レバノン料理の味わいを提供しながら生の食材の調理技術を披露しています。キブベ・ナイエでユニークで健康的な食の体験を堪能してください！
