1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.5 mg | 21% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ホーシュール
クフシュールは、深く揚げた餃子で、一般的には羊肉や牛肉などの味付け肉と、玉ねぎや香辛料が詰められています。モンゴル発祥のこのサクサクした料理は、伝統的に祭りや家族の集まりで楽しまれています。おいしい体験を提供する一方で、クフシュールは揚げる過程によりカロリーが高くなる可能性がありますが、肉のフィリングからはタンパク質を摂取できます。スナックやヘartyな主菜としても最適なクフシュールは、モンゴル料理の豊かなフレーバーを楽しめ、フードラバーにはぜひ試していただきたい料理です。
