1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
619.0
カロリー
14.3
タンパク質
95.2
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 乾いたパラータ
乾パラータは、そのサクサクした食感と濃厚な味わいで有名なインドのデライトフルな平らなパンです。全粒小麦粉と芳香のスパイスをブレンドして作られ、しばしばレンズ豆や野菜などの材料で詰め物をしており、ヘルシーな選択肢となっています。北インド料理発祥の乾パラータは、栄養価の高い朝食や満足感のあるスナックに最適です。乾パラータは食物繊維や必須栄養素を提供しますが、そのバターを使用した調理法のため、過剰摂取には注意してお楽しみください。完璧な味と健康のバランスを乾パラータで体験しましょう。どんな食事にも欠かせない、魅力的な乾パラータです！
