1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
270.3
カロリー
13.5
タンパク質
27.0
炭水化物
13.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.5 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 27.0 mg | 9% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 27.0 g | 9% | |
| 食物繊維 | 5.4 g | 19% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 13.5 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.5 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フード名: ホレシュト・ゲイメ・ディナー
Khoresht Gheimeh Dinnerは、イランの調味料やスプリットピーソースでゆっくりと調理された柔らかい牛肉の塊が特徴の楽しいペルシャ料理です。ターメリックやシナモンなどの必須のスパイスが入っています。ふわふわのバスマティライスとカリカリの揚げポテトと一緒に提供され、この伝統的なレシピは、イランで豊かな味と温かい香りを楽しむために大切にされています。牛肉から得られるタンパク質やスプリットピーよりの食物繊維がたっぷり含まれているので、栄養価が高いですが、脂肪分の可能性があるため、適度な摂取が重要です。この心温まる食事の一口一口で、ペルシャ料理の味を堪能してください！
