ハシュ

ハシュ

Lunch

商品評価: 79/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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270.3
カロリー
20.3
タンパク質
6.8
炭水化物
16.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
270.3
% 日量*
全脂質 16.9 g 21%
飽和脂肪 6.8 g 34%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 67.6 mg 22%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 6.8 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 20.3 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.0 mg 2%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 202.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

10.4%
31.2%
58.4%
脂質: 152 cal (58.4%)
タンパク質: 81 cal (31.2%)
炭水化物: 27 cal (10.4%)

About ハシュ

Khashは、コーカサスと中東の料理から来た伝統的な料理で、特にアルメニアとトルコで人気です。このハーティーなシチューは、ゆっくりと煮込んだ牛または羊の足と、芳香のスパイスの盛り合わせで作られ、新鮮なハーブと一緒に提供されます。コラーゲンが豊富なKhashは、関節の健康や肌の弾力性を促進する潜在的な健康効果で知られています。豊かな味わいとフレーバーが楽しめる一方、脂肪分が高く、祝祭の際にしばしば楽しまれる贅沢なごちそうです。Khashの温かく心地よい世界にどっぷり浸ってください!