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ハルチョースープ

ハルチョースープ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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168.9
カロリー
6.8
タンパク質
13.5
炭水化物
10.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
168.9
% 日量*
全脂質 10.1 g 12%
飽和脂肪 3.4 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 20.3 mg 6%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 13.5 g 4%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 3.4 g
タンパク質 6.8 g 13%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 33.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 270.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍞 Low carbs

カロリーの源泉

31.4%
15.8%
52.8%
脂質: 90 cal (52.8%)
タンパク質: 27 cal (15.8%)
炭水化物: 54 cal (31.4%)

About ハルチョースープ

ハルチョスープは、風味豊かで伝統豊かな、リッチでハートフルなジョージア料理です。柔らかくてジューシーなビーフの塊、香り高いスパイス、そしてハートフルなライスから作られ、香り立つスープは絶妙に煮込まれます。酸味のあるトマトとクルミの風味が染み込んでおり、ハルチョは魂を温めるフレーバーのバランスを提供します。タンパク質と栄養素が豊富で、冷たい日に最適な快適な食事です。スパイスが新陳代謝を促進する一方で、重い料理なので適度に楽しんでください。ハルチョスープのおいしい一口をすくうたびに、ジョージアの料理遺産に触れてみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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