1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
168.9
カロリー
10.1
タンパク質
23.6
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 101.4 mg | 33% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0.7 g | 2% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 10.1 g | 20% | |
| ビタミンD | 13.5 mcg | 67% | |
| カルシウム | 27.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 135.1 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カオトムムーサイカイ
カオ・トゥム・ムー・サイ・カイは、柔らかい豚ひき肉と繊細なスパイスブレンドが特徴の、美味しいタイのおかゆです。タイのにぎやかな屋台の食べ物シーン起源で、この安心感のある料理は、朝食や深夜の軽食としてよく楽しまれています。やわらかく温かいご飯には炭水化物が豊富でエネルギーを提供し、さらに、赤身の豚肉がタンパク質や必須栄養素を補給します。新鮮なハーブをトッピングして唐辛子やライムと一緒に提供される、カオ・トゥム・ムー・サイ・カイは、タイ料理の活気ある味を引き立たせる風味豊かで満足感のある選択肢です。
