1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
960
カロリー
24
タンパク質
144
炭水化物
32.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
960 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.0 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 144 g | 52% | |
| 食物繊維 | 16.0 g | 57% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About Khakra
Khakra（クラクラ）は小麦粉を使用し、スパイスやハーブのブレンドで味付けをした美味しくてサクサクしたスナックです。活気あふれるインドのグジャラート州発祥のこの伝統的なお菓子は、しばしばチップスの健康的な代替として楽しまれます。食物繊維が豊富で低カロリーなKhakraは、消化を助け満腹感を持続させる健康的なおやつの選択肢となります。プレーンで楽しむか、ヨーグルトやチャツネなどと一緒に楽しむかに関わらず、Khakraは栄養バランスの取れたライフスタイルを維持しながら、インド料理の豊かな味を楽しむ楽しい方法です。
