1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
960 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.0 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 144 g | 52% | |
| 食物繊維 | 16.0 g | 57% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 8.0 mg | 44% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About खाखरा
Khakhraは、インドのグジャラート州の活気ある料理から来た、魅力的でパリッとした薄焼きパンです。主に全粒小麦粉から作られ、通常フェヌグリークやアジワンのようなスパイスで風味付けされており、独自の味を持っています。Khakhraはおいしいだけでなく、カロリーが低く繊維が豊富なヘルシースナックの選択肢でもあり、バランスの取れた食事を心がける人々に最適です。シンプルに楽しむか、チャツネと一緒に食べて風味を楽しむか選ぶことができます。Khakhraは栄養と味の完璧な融合であり、真のインド料理の宝です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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