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カジュール

カジュール

Fruit

商品評価: 69/100

1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
664.8
カロリー
4.3
タンパク質
180
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
664.8
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2.4 mg 0%
炭水化物総量 180 g 65%
食物繊維 16.1 g 57%
糖質 159.6 g
タンパク質 4.3 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 153.6 mg 11%
鉄分 2.2 mg 12%
カリウム 1670.4 mg 35%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

97.1%
2.3%
0.6%
脂質: 4 cal (0.6%)
タンパク質: 17 cal (2.3%)
炭水化物: 720 cal (97.1%)

About カジュール

Khajoorは、その天然の甘さと豊かな味わいで称賛されているおいしい干しナツメヤシです。中東原産で、この栄養価豊かなフルーツは何世紀にもわたってさまざまな料理の基本食材となっています。Khajoorには、必須ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富に含まれており、エネルギー源として素晴らしいものです。消化器の健康をサポートする食物繊維が豊富であり、自然の糖分はクラッシュなしで即効性のエネルギーブーストを提供します。スナックとして、スムージーに入れて、また甘い料理やおかずに加えて栄養豊かなひねりを加えるためにお楽しみください。Khajoorを楽しみながら、体にエネルギーをチャージして味わいましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.