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ケト・ケサディーヤ

ケト・ケサディーヤ

Lunch

商品評価: 54/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
630.9
カロリー
31.5
タンパク質
12.6
炭水化物
47.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
630.9
% 日量*
全脂質 47.3 g 60%
飽和脂肪 23.7 g 118%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 126.2 mg 42%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 12.6 g 4%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 78.9 mcg 394%
カルシウム 473.2 mg 36%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.4%
20.9%
70.7%
脂質: 425 cal (70.7%)
タンパク質: 126 cal (20.9%)
炭水化物: 50 cal (8.4%)

About ケト・ケサディーヤ

ケト・ケサディージャは、クラシックなメキシコ料理のお気に入りをアレンジしたおいしい料理です。低炭水化物トルティーヤに、とろけるチーズ、味わい深いグリルチキン、そして鮮やかなパプリカを詰めて作られています。この罪悪感のないおやつは、ケトジェニックダイエットを守る人に最適で、ヘルシーな脂肪とタンパク質が豊富で炭水化物が少ないです。一口ごとに、スパイスとハーブの大胆な風味を楽しめ、本格的なメキシコ料理の味をテーブルにもたらします。健康的な食材で体を満たすことができるので、ケト・ケサディージャは次の食事に最適な選択肢です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.