1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
142.0
カロリー
5.7
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 378.5 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.9 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ケシュクスープ
Keshk Soupは、中東料理のハートフルで心温まる料理です。小麦、ヨーグルト、そして調味料の豊かなブレンドで作られ、クリーミーなテクスチャが魂を温めます。ミントやパセリなどの新鮮なハーブで豊かにし、Keshk Soupは美味しいだけでなく、栄養価も高いです。ヨーグルトと小麦の組み合わせは、たんぱく質と食物繊維の良い供給源であり、消化器の健康をサポートします。贅沢で満足感がありながらも、健康的な食材のバランスがとれており、伝統と味わいを祝う栄養豊かな食事の完璧な選択肢となります。
