1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
150
カロリー
2.6
タンパク質
38.1
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
150 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 38.1 g | 13% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 31.0 g | ||
| タンパク質 | 2.6 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 528.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ケルセン
ケルセンは、東南アジア原産の活気あふれる熱帯フルーツで、ジャワチェリーとしても知られています。甘くて酸っぱい味わいが特徴で、抗酸化物質やビタミンA、Cを豊富に含み、全体的な健康を促進する抗炎症作用もあります。新鮮なまままたはジャムやデザートにして楽しまれることが多く、スムージーやサラダに加えると素敵なアクセントになります。低カロリーで高繊維のため、バランスのとれた食事に最適であり、どんな食事にも美味しく健康的な選択肢となるケルセンです。
