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ケララチキンカレー

ケララチキンカレー

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 75.5 mg 25%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 3.8 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

10.9%
27.4%
61.7%
脂質: 212 cal (61.7%)
タンパク質: 94 cal (27.4%)
炭水化物: 37 cal (10.9%)

About ケララチキンカレー

ケララチキンカレーは、インド南西岸地域発祥の香り高く味わい深い料理です。このカレーは、鶏肉のやわらかい部位をココナッツミルク、ダニア、クミン、ターメリックなどの香辛料が豊かに調和されたソースで煮込んだもので、酸味を加えるためにタマリンドも入っています。新鮮なカレーリーブと青唐辛子の使用により、活気のある風味が加わります。ココナッツから得られるたんぱく質やヘルシーな脂肪が豊富で、満足感だけでなく栄養価も高いです。蒸し米や伝統的な米料理と一緒に楽しんで、あなたをケララへと連れて行く栄養満点の食事を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.