1 serving (207 grams) contains 150 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
172.4
カロリー
1.6
タンパク質
43.7
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
172.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 43.7 g | 15% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 34.5 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 371.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ケントマンゴー
ケントマンゴーは、甘くてジューシーな果肉と鮮やかな色で知られる熱帯のお楽しみです。南アジア原産のこのマンゴーは、サラダからスムージーまであらゆる料理にフレーバーをプラスし、多くの食文化で重要な存在です。ビタミンAとCが豊富で、健康的な肌を促進し、免疫システムを活性化する栄養価の高い食材です。低カロリーで食物繊維が豊富なケントマンゴーは、罪悪感を感じることなく楽しめる完璧なおやつです。新鮮なままでも、お気に入りの料理に入れても、ケントマンゴーの美味しさと健康効果をお楽しみください！
