1 serving (30 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
640.0
カロリー
40.0
タンパク質
8.0
炭水化物
48
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 48 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 32.0 g | 160% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 160.0 mg | 53% | |
| ナトリウム | 400.0 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 8.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 40.0 g | 80% | |
| ビタミンD | 80.0 mcg | 400% | |
| カルシウム | 1200 mg | 92% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ケフィアチーズ
ケフィアチーズは、ケフィアグレインを使用して牛乳を発酵させて作られた、クリーミーで酸味のある楽しみなチーズです。カフカス地方発祥のこのユニークなチーズは、豊かな歴史を誇り、さまざまな中東と東欧の料理で欠かせない存在です。プロバイオティクスが豊富に含まれており、消化器の健康をサポートし、免疫力を高めます。さらに、高タンパク質の内容量は、栄養価の高いおやつや食事の一部として最適です。パンに塗って楽しんだり、サラダに混ぜたり、お気に入りの料理のトッピングとして使うことができます。今日からケフィアチーズの美味しさと健康効果を堪能しましょう！
