1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About キマ プラオ
キーマプラオは、香り高くハートウォーミングなワンポット料理で、一般的にはヤギやラムのひき肉と香り高いバスマティ米を組み合わせています。インド亜大陸発祥のこの風味豊かな料理には、クミン、カルダモン、ターメリックなどのスパイスが完璧にブレンドされ、楽しい味の爆発が生まれます。肉からのタンパク質とよく追加される豆や野菜からの食物繊維をたっぷり含んでおり、栄養バランスが取れています。スパイスの豊かさにより快適な食事となりますが、特に調理に使用される油のために、適度な摂取が重要です。キーマプラオの温かく魅力的なエッセンスを楽しんで、伝統とコンフォートフードが融合した一品をご堪能ください！
