1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
19.0
タンパク質
63.5
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キーマ・パラータ
キーマ・パラータは、スパイスが効いた挽き肉（通常は羊肉または鶏肉）と、玉ねぎ、にんにく、香り高いスパイスが混ざったおいしいインドのフラットブレッドです。この人気料理は北インド料理の名物で、朝食やハーティなスナックとして楽しまれることが多いです。プロテインたっぷりの肉と全粒粉が豊かな味わいを与え、スパイスが大胆な風味を演出します。食べ応えがありますが、高カロリーなので控えめに楽しむのがおすすめです。バランスの取れた食事にはヨーグルトやサラダと一緒に召し上がってください。今日はキーマ・パラータの味わい深いおいしさを堪能してください！
