1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About キーマ・パラク
キーマパラックは、インド料理を代表する美味しく栄養価の高い料理で、スパイスが効いたひき肉（通常はラム肉または鶏肉）と鮮やかで葉の緑豊かなほうれん草が組み合わされています。この風味豊かな料理には、クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどの香り高いスパイスが使われ、各々の一口を深みのあるものにしています。ひき肉からのタンパク質とほうれん草からのビタミンが豊富に含まれており、健康意識が高く、力強さと健康を促進する選択肢となっています。その豊かな風味とカラフルな見た目からも分かるように、体にも味覚にも良い完全な食事を楽しむための完璧な方法です。
