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キーマカレー

キーマカレー

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
カロリー
23.5
タンパク質
23.5
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

27.1%
27.1%
45.7%
脂質: 158 cal (45.7%)
タンパク質: 94 cal (27.1%)
炭水化物: 94 cal (27.1%)

About キーマカレー

キーマカレーは、インド料理の中心地からやってきたリッチで風味豊かな料理です。羊肉や牛肉などのひき肉を使い、クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどのスパイスの活気あるミックスとトマト、エンドウ豆と一緒に調理されます。このハーティなカレーはプロテインが豊富で、食事に満足感をもたらすオプションです。贅沢で心地よい一方、玄米などの全粒穀物と組み合わせるか、新鮮な野菜を添えることでバランスを取ることもできます。この楽しい香り高い料理で伝統の味を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.