1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
キーマカレーは、インド料理の中心地からやってきたリッチで風味豊かな料理です。羊肉や牛肉などのひき肉を使い、クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどのスパイスの活気あるミックスとトマト、エンドウ豆と一緒に調理されます。このハーティなカレーはプロテインが豊富で、食事に満足感をもたらすオプションです。贅沢で心地よい一方、玄米などの全粒穀物と組み合わせるか、新鮮な野菜を添えることでバランスを取ることもできます。この楽しい香り高い料理で伝統の味を堪能してください!