1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
14.2
タンパク質
9.4
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ケバブサラダ
ケバブサラダは、中東料理に由来する風味豊かな料理で、柔らかく調味されたグリル肉の一口サイズが新鮮でシャキッとした野菜のベッドの上に盛られます。ジューシーなトマト、サクサクのきゅうり、ピリッとした赤玉ねぎが鮮やかな色彩を添え、風味豊かなドレッシングがかかります。タンパク質が豊富で、野菜からのビタミンもたっぷり摂取できるケバブサラダは、伝統的なケバブにヘルシーなアレンジを加えた、軽やかで満足感のある食事と言えます。栄養豊富なこのオプションを楽しみながら、調和の取れた風味を堪能し、エネルギッシュな気分になりましょう！
