1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ケバブ串
ケバブスキューアは、中東と地中海の豊かな料理伝統から来た、美味しく多目的な料理です。これらの味わい豊かな串は、しばしば牛肉、鶏肉、または羊肉などのマリネした柔らかい肉片と、パプリカ、玉ねぎ、さくらんぼトマトなどの鮮やかな野菜を交互に刺したものです。完璧に焼き上げられたこれらの串は、煙った焼き目の味わいがあり、たまらなく魅力的です。たんぱく質や必須栄養素がたっぷり詰まっているケバブスキューアは、特に新鮮なサラダや全粒穀物と一緒に食べると健康的な選択肢になります。満足のいく食事としても、または美味しい前菜としてもお楽しみいただけます—集まりやアットホームな夕食に最適です！
