1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
24
タンパク質
16.0
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 64.0 mg | 21% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 16.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ケバブ串
ケバブ串は、中東料理に由来する活気あふれる味わい深い料理です。しっとりしたチキン、ジューシーな牛肉、または肉汁たっぷりなラム肉などの漬け込まれた肉とベルペッパーや玉ねぎなどのカラフルな野菜が、それぞれの串に味と香りを添えています。完璧に焼きあげられたケバブ串は、たんぱく質が豊富で、肉を瘦肉やたくさんの野菜と一緒に調理するとカロリーが低く抑えられた満足感のある食事を提供します。さわやかなヨーグルトソースやフワフワのライスと一緒に楽しんで、シンプルに魅力的なバランスのとれた料理を堪能しましょう！
