ケバブとサラダ

ケバブとサラダ

Lunch

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
23.6
タンパク質
28.3
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

30.0%
25.0%
45.0%
脂質: 170 cal (45.0%)
タンパク質: 94 cal (25.0%)
炭水化物: 113 cal (30.0%)

About ケバブとサラダ

ケバブとサラダは、ジューシーで焼きたてのケバブと新鮮で鮮やかなサラダが融合した、美味しさと食感の素敵な組み合わせです。中東の料理を起源とするこの料理は、ジューシーなチキンや柔らかいラム肉などの漬け込み肉を、串に刺して炭火で完璧に焼き上げます。色とりどりのシャキシャキとした野菜、ツンとしたドレッシング、香り高いハーブと一緒に食べると、栄養満点で美味しい満足感のある食事になります。タンパク質、食物繊維、必須栄養素が豊富で、健康を考えながら満足感を得られるヘルシーな選択肢です。一口ごとにフレーバーのバーストを楽しんでください!