1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
235.7
カロリー
48.3
タンパク質
0.5
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 464.3 mg | 154% | |
| ナトリウム | 264.3 mg | 11% | |
| 炭水化物総量 | 0.5 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 48.3 g | 96% | |
| ビタミンD | 361.9 mcg | 1809% | |
| カルシウム | 166.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 628.6 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 川蝦
川エビは、日本の小さなカリカリのエビで、伝統的な料理によく登場します。これらの小さな美味しいものは、通常、塩味が効いたクリスピーな状態で提供され、スナックやご飯のトッピングとして楽しむことができます。高タンパクで低カロリーの川エビは、栄養価が高く、独特の旨味を提供します。豊富なオメガ-3脂肪酸は心臓の健康を促進し、シーフード好きにとって魅力的で健康的な選択肢となります。日本料理の味わい深く罪悪感のない一品、川エビをお楽しみください。
