キャビア

キャビア

Seafood

商品評価: 51/100

1 serving (15 grams) contains 42 calories, 3.9 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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662.5
カロリー
61.5
タンパク質
0
炭水化物
45.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
662.5
% 日量*
全脂質 45.7 g 58%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 1482.6 mg 494%
ナトリウム 3785.5 mg 164%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 61.5 g 123%
ビタミンD 583.6 mcg 2918%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 14.2 mg 78%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
37.4%
62.6%
脂質: 411 cal (62.6%)
タンパク質: 246 cal (37.4%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About キャビア

キャビアは、主にカスピ海と黒海のチョウザメの卵から作られた贅沢な珍味です。この絶品料理は、豊かな塩味と繊細な食感で知られており、しばしばブリニや上質なスピリッツと一緒に楽しまれます。オメガ-3脂肪酸を豊富に含むキャビアは、心臓の健康や脳の機能の改善などの健康効果をもたらします。ただし、ナトリウムが高いため、適度な摂取が重要です。キャビアを楽しむことで、洗練された味とウェルネスをひと口体験してみてください!