1 serving (450 grams) contains 890 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 95.0 grams of carbohydrates.
474.7
カロリー
21.3
タンパク質
50.7
炭水化物
18.7
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
474.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.7 g | 23% | |
| 飽和脂肪 | 5.3 g | 26% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 80.0 mg | 26% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 50.7 g | 18% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 5.3 g | ||
| タンパク質 | 21.3 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 42.7 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 213.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About かつ丼
カツ丼は、サクサクのパン粉で揚げた豚カツがフカフカのご飯の上に乗せられた、日本人に愛される料理です。伝統的には、醤油、みりん、玉ねぎの風味豊かな混合液で煮込み、そこに優しく火を通した卵をのせます。日本発祥のこのハーティな食事は、食感と味の素晴らしい組み合わせを提供します。カツ丼は慰めになり満足感がありますが、揚げた豚肉にはカロリーや飽和脂肪が多く含まれていることに留意すべきです。ただし、豚肉からのタンパク質とご飯からの慰めの炭水化物が、日本の味を求める人にとって満足感のある選択肢となります。
