カツチキンライス

カツチキンライス

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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439.2
カロリー
20.3
タンパク質
54.1
炭水化物
16.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
439.2
% 日量*
全脂質 16.9 g 21%
飽和脂肪 3.4 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 810.8 mg 35%
炭水化物総量 54.1 g 19%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 3.4 g
タンパク質 20.3 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.0 mg 2%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 202.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

48.1%
18.1%
33.8%
脂質: 152 cal (33.8%)
タンパク質: 81 cal (18.1%)
炭水化物: 216 cal (48.1%)

About カツチキンライス

カツチキンライスは、しっとりとしたパン粉で軽くコーティングされた鶏肉カツをフワフワのご飯の上に盛った、おいしい日本風の料理です。パン粉がサクサクの食感を作り出し、中のジューシーな肉にぴったりと合っています。新鮮な野菜や香ばしいとんかつソースと一緒に供されることが多く、この食事はおいしい味のバランスを提供します。鶏肉は良質のタンパク質源を提供しますが、揚げ物の調理法であるため、適度に楽しむことが重要です。総じて、カツチキンライスは、日本の味をあなたの食卓に届けてくれる満足感と味わい深い体験です!